Спорт

Фитнес и диеты - рубрика, где каждая женщина найдёт необходимую информацию о том, как правильно питаться, как поддерживать красоту посредством физических упражнений. Фитнес и диеты - здесь вас ждут секреты знаменитостей о том, как сохранить безупречную фигуру, самые последние исследования в области диетологии и многое другое. Фитнес и диеты сэкономит ваши деньги и время на посещение фитнес-клубов, ведь в новостях есть всё: упражнения, советы экспертов, рецепты эффективных диет, собранные со всего мира. С новостями от фитнес и диеты быть стройной и привлекательной не составит большого труда.

Эти два новомодных слова мы слышим везде почти каждый день. Как не запутаться во всех этих терминах: пилатес, йога, стречинг, монодиета? Как подобрать то, что нужно и подходит именно вам?А как худеют звезды? Ведь мы видим их всегда в отличной форме! Как и это удается? Ответ на этот вопрос Вы найдете в разеделе звездные диеты. Нужна консультация по фитнесу? Какие упражнения выбрать, чтобы быстрее добиться эффекта? Какое фитнес-направление наиболее эффективно? Все вопросы, связанные с фитнесом вы можете задать нашему фитнес-инструктору на форуме!

7 апреля
18:56
На грани возможного

Это именно тот случай, когда комментарии действительно излишне. Назвать это просто трюками мало, это удивительные способности человеческого тела.
1 декабря 2011
20:09
Питание при занятиях бодибилдингом

Всем, кто решился на занятия бодибилдинга, нужно знать, что спортивное питание играет большую роль. Программа бодибилдинг тренировок будет эффективней проходить при соблюдении правильной спортивной диеты. Помните, что ваш результат в бодибилдинге зависит от трех составляющих, это генетика, питание и физические упражнения.
17 ноября 2011
09:08
Выбор программы для занятий в фитнес-клубе

Впервые отправляясь в фитнес-клуб, далеко не каждый знает, какой именно программе отдать предпочтение. Все занятия подразделяются на несколько основных групп – силовые тренировки, аэробные занятия, йога, сайклинг, восточные единоборства, аквааэробика и программа гибкая сила.
15 ноября 2011
18:33
Спорт для беременных и новорожденных

Йога – учение, объединение, - то, что ведет к единству. Женщины с древних времен занимались йогой. Множество книг рассказывает о том, как прекрасные женщины - йоги жертвовали своим благополучием ради поиска духовной истины.
10 ноября 2011
17:26
Психологическая подготовка боксера

Психологическая подготовка боксера зачастую решает исход поединка. От этого параметра зависит многое, если не все. Из-за волнения могут не получаться многие приемы и комбинации.
2 ноября 2011
22:42
Фитнес СПб вместо зимней спячки

Многие, разглядывая свои фотографии, сделанные всего несколько лет назад, с огорчением замечают, что когда-то были гораздо стройнее и привлекательнее. Кто-то впадает в панику и быстро находит лучшую диету, которая позволит сбросить несколько лишних килограммов, а кто-то опускает руки, считая, что ничего уже не исправить. На самом деле есть отличный вариант вернуть фигуре былую стройность и красоту, и это, конечно, фитнес СПб, который не только поможет похудеть, но и поднимет настроение, избавит от осенней депрессии.
9 сентября 2011
15:33
Шикарная подборка видео экстримальных видов спорта

Все любят спорт, особенно смотреть то, как другие делают нечто невероятное. Шикарная подборка видео экстремальных видов спорта, которые стоит посмотреть. Может именно эти ролики сподвигнут вас на занятия спортом. Я уже публиковал видео Вело-паркур от Дэнни Макаскилла, это из той же серии. Смотрим, наслаждаемся и забираем в блог.
18 августа 2011
14:54
Вело-паркур от Дэнни Макаскилла

Это талантливый райдер, который комбинирует стрит с некоторыми элементами триала. Он родился и вырос в замке Шотландии Данвеган, который расположен в области Хайленд на острове Скай.
10 августа 2011
17:33
Где купить билеты на евро 2012

Футбол – игра для азартных и активных людей. Эта игра уже давно завоевала любовь среди фанатов по всему миру. Следующий чемпионат в Европе, которого все уже давно ждут – Евро, который пройдет в 2012 году. Это уже четырнадцатый по счету чемпионат футбольных команд Европы. Как всегда существует небольшой ажиотаж вокруг покупки входных билетов. Не стоит волноваться, купить билеты на евро 2012 можно на специальном сайте euro2012.ua-football.com. Там оформляете заказ и в течении некоторого временно получаете ответ.
12 июля 2011
12:11
Беговые дорожки для дома и эллептические тренажеры

Беговые дорожки для дома недорогие, где их купить и как не ошибиться в выборе? Не для кого не секрет, что для поддержания хорошей формы, для приподнятого настроения и великолепного самочувствия обязательно нужно заниматься спортом. Но проблема состоит в том, что в динамичной современной жизни далеко не каждый человек может выделить время для посещения спортзала, а зачастую просто лень заставить себя после напряжённых будней посещать еще и спортивный зал.